Ja hej igen då har det varit en ny dag med ny träning, först 10 min. crosstrainer och sen ett sh´bam pass i 45 min. sen en härlig dusch. det var allt för idag nu blir det halvåtta hos mig sen en film med Josefin "the last song" tjingeling för idag...

ja då var det en ny dag med ny träning, jag började med frukost sen 10min. crosstrainer innan Funktionellträning 11.30 som höll på i 45 min. det var första gången och det var kul kommer nog att kännas i både armar och ben imorgon men men... det är väl så det är. Nu är jag hemma igen och äter lite lunch... tjingeling tills imorgon   

Hej!  

ja då var man här tänkte skriva att jag tar tag och börjar träna from idag. Så jag börjar med spinning en halvtimme sen Core en halvtimme. Måste för och känna mig piggare och gå ner i vikt som är aldeles för mycket så jag ska skriva här vaje dag om vad jag har tränat och inte äta nåt onödigt..