familjenaldenfalk

Senaste inläggen

Av Laila Aldenfalk - 17 juli 2012 21:31

       

Hej lite mer bilder från semestern en svampplockardag och lite fika och som avslutades hos Anneli, en kanondag blev det... Och mina söta små bebisar maja & harriet...

Av Laila Aldenfalk - 13 juli 2012 10:36

     

lite bilder från igår hade en dag med syrran på stan sen avslutade vi den hos mormor & morfar fast mormor var inte hemma. och en liten extra gäst på muren  :)

Av Laila Aldenfalk - 11 juli 2012 21:15

             


Av Laila Aldenfalk - 11 juli 2012 20:33


Ja hej igen det var ett tag sen man skrev, men nu iallafall ja nu har man haft semester i 3veckor gött tagit det lugnt ska göra en del efter semestern. Som 22/7 ska vi till Eskilstuna för Josse ska se Molly.S och 6/8 blir det allsång med Lotta på Liseberg kul gissa vilka som är med där   jo en heter Eric Saade, Molly Sanden & Tone Dami. Här kommer lite bilder från båtbussen och bullbaket...



 
 
 
 
 

:)

Av Laila Aldenfalk - 16 maj 2012 19:35

Ja hej igen då har det varit en ny dag med ny träning, först 10 min. crosstrainer och sen ett sh´bam pass i 45 min. sen en härlig dusch. det var allt för idag nu blir det halvåtta hos mig sen en film med Josefin "the last song" tjingeling för idag...

Av Laila Aldenfalk - 15 maj 2012 13:01

ja då var det en ny dag med ny träning, jag började med frukost sen 10min. crosstrainer innan Funktionellträning 11.30 som höll på i 45 min. det var första gången och det var kul kommer nog att kännas i både armar och ben imorgon men men... det är väl så det är. Nu är jag hemma igen och äter lite lunch... tjingeling tills imorgon   

Av Laila Aldenfalk - 14 maj 2012 11:08

Hej!  

ja då var man här tänkte skriva att jag tar tag och börjar träna from idag. Så jag börjar med spinning en halvtimme sen Core en halvtimme. Måste för och känna mig piggare och gå ner i vikt som är aldeles för mycket så jag ska skriva här vaje dag om vad jag har tränat och inte äta nåt onödigt..  

Av Laila Aldenfalk - 25 april 2012 12:48

Ja hejsan nu tar jag och skriver några rader igen kanske kommer det några bilder man vet aldrig. håller på och tvättar så man kommer ikapp nån gång eller så gör man inte det känns det som ibland men, men. ja det var lite men kommer nog mera ska träna sha´bam sen ikväll kl 18.00 ska bli kul måste ta mig i kragen  och börja nån gång gött att röra på sig och förroppnings vis gå ner lite i vikt med. så måste ta mig tid ...


Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards